L'eau est essentielle à la vie. C'est un bien précieux qu'il faut préserver. Tous les jours notre corps composé à 60 % d'eau perd de l'eau. Et notre organisme n'est pas capable de stocker de l'eau. Il faut donc lui apporter la quantité d'eau nécessaire pour équilibrer les sorties et entrées d'eau. Bien sûr les besoins physiologiques vont changer en fonction de l'âge, de l'activité physique, du climat, ...Certes notre corps fabrique chaque jour environ 300 ml d'eau avec les aliments, et en reçoit 700 ml par l'alimentation mais dans le même temps il en perd 1 litre et demi par les urines, 450 ml à ne rien faire juste pour assurer la respiration, et 350 ml par la transpiration (même sans faire de sport), et encore un peu aussi dans les selles. Alors quitte à boire, choisissons l'eau par réflexe sans attendre d'avoir soif !





Source : Lediretouteau, site lancé par un poids lourd de l'eau embouteillée et animé par Alternative Channel, dirigé par Robin Placet, fondateur de GreenPod, dont nous vous parlons régulièrement sur le blog, avec l'actualité verte de GreenPod, comme par exemple 372 villes s'engagent, google earth se met à l'eau, une moto zéro rejet, ....l'actualité verte vue par GreenPod

Lire d'autres articles sur Abonéobio sur l'eau et le cancer, sur l'importance de l'eau pour la santé, l'impact sur l'environnement, la pollution de l'eau notamment par les rejets de médicaments ou autres, ...

++ Eau et cancer : quelle eau boire ?
++ A Bundanoon, plus de bouteilles d'eau
++ Sigg : la gourde tendance écologique
++ La gestion de l'eau à la maison, les conseils de la famille Kiagi
++ Recycler les emballages en PET c'est gagnant !
++ Bientôt l'ordonnance écolo : elle existe déjà en Suède
++ L'eau chaude sanitaire consomme de l'énergie, explications de la famille Kiagi
++ Relancer le marché du recyclage et de la consigne : économique et écologique
++ La journée mondiale des toilettes, le manque d'assainissement tue des enfants, l'ONU réagit