Abonéobio : Le blog du bio

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Mardi 23 septembre 2014

Les pertubateurs endocriniens menacent la santé des femmes

Etre une femme aujourd'hui ne suffit pas pour donner la vie. L'infertilité grandit, et au delà ce sont les troubles du système reproducteur qui sont inquiétants. Partout dans le monde, des millions de femmes mais aussi de jeunes filles (avec la puberté très précoce) y sont confrontés. Les perturbateurs endocriniens sont dénoncés pour expliquer cette hausse des pathologies: bisphénol A mais aussi phtalates (voir mon article : le DEHP dangereux phtalate présent dans le nutella), ...Demain le Sénat doit voter une loi interdisant le recours au bisphénol A. Mais les industriels s'insurgent, avec un chantage sur la fermeture de leurs entreprises, ne sachant pas par quoi le remplacer (plus de 6.3 millions de tonnes de BPA produits d'ici 2015). Le calendrier serait incompatible avec la réalité industrielle : et la santé on en fait quoi ? . Puberté précoce (des petits filles ont des seins et des règles a 6 ou 8 ans !), myomes utérins, endométriose, syndromes des ovaires polykystiques, grossesse extra utérine, ménopause précoce, cancer du sein (la maladie touche 1 femme sur 8 en Europe), ...la liste des troubles de la reproduction est douloureuse pour les femmes. On sait que le système reproducteur est influencé par des facteurs divers (patrimoine génétique, alimentation, âge, hygiène de vie, ...) auxquels s'ajoutent désormais les nombreuses données sur les perturbateurs endocriniens. Ces substances s'interfèrent avec "la production, la sécrétion, le transport, le métabolisme, la fixation, l'action ou l'élimination des hormones naturelles". Et le problème lié à une exposition peut n'apparaitre que bien plus tard (c'est la brique manquante d'une fondation d'un édifice, invisible jusqu'au jour où le bâtiment devient bancal et s'effondre). A noter que les conséquences touchent aussi les générations suivantes : on constate davantage de malformations de l'appareil génital chez les petits fils des femmes ayant consommé du DES pendant la grossesse. Le principe de précaution devrait s'imposer, surtout quand on sait que l'exposition à de faibles doses de perturbateurs endocriniens ne sont pas sans conséquences.

perturbateurs endocriniens santé femmes

La liste de ces perturbateurs endocriniens est longue, en voici quelques uns :

  • Atrazine (herbicide parmi les plus utilisés aux USA), interdit en Europe en 2002 mais sa présence dans le sol continue de contaminer l'eau. Selon une étude de l'Inserm, la présence d'atrazine dans les urines de la femme augmente de 50 % le risque pour son enfant de souffrir d'insuffisance pondérale et de 70 % d'avoir un petit périmètre crânien à la naissance
  • Bisphénol A (BPA) Initialement c'est un oestrogène de synthèse destiné à un usage pharmaceutique. Depuis 1957 il est dans nos produits du quotidien en plastique durcit (biberon (interdit en 2011), bonbonne eau, ...) mais aussi dans les boites de conserve (dans les résines époxydes sur les parois intérieurs)
  • DDT insectide puissant interdit pour sa toxicité depuis 1972 aux USA, et en 1986 en Europe. Mais comme le DDT et DDE sont résistants, ils sont encore présents dans l'environnement et les organismes vivants et continuent leur pollution.
  • DES diethylstilbestrol : oestrogène synthétisé en 1938. Prescrit jusqu'au début 1970 voir 1980 en Europe. Il est encore utilisé comme hormones de croissance dans l'alimentation animale. Les études démontrent chez les filles dont les mères ont pris du DES pendant la grossesse plus de malformation de l'utérus ou du vagin, cancer du col de l'utérus, cancer du sein, ...
  • Dioxines
  • PBB (retardateurs de flammes)
  • PCB (utilisés comme isolants dans les transformateurs électriques, les gaines des cables, les condensateurs, ...) Interdits depuis 1987 mais ils sont persistants et s'accumulent dans l'environnement et la chaine alimentaire. Cf mon article les français ont trop de produits chimiques dans le sang
  • Phtalates : depuis 2005 en Europe, le DEHP, DBP et le BBP sont interdits dans l'industrie du jouet et des articles de puériculture (pour éviter que bébé porte à la bouche) mais autorisé ailleurs ! Le DEHP jugé très dangereux (phtalate classé toxique pour la reproduction) peut être mis dans les produits destinés au grand public sans dépasser 0.5 % ! UN scandale quand on constate sa présence dans l'alimentation, comme le Nutella ! ...


girl disrupted dérèglement hormonal feminin

Pour comprendre les enjeux de ces perturbateurs endocriniens et leurs impacts sur les troubles de la santé reproductive féminine, je vous invite à lire le livre « Menace sur la santé des femmes », publié par WECF France édité aux Editions Yves Michel, en librairie dès le 12 octobre 2012, 11 euros. L'ouvrage est rédigé clairement et très fourni en références. Il s'agit d'une adaptation de « Girl, disrupted » publié dès 2008 par une équipe de 18 experts internationaux faisant le point sur les données.

Oser être une mère active épanouie

Les femmes sont actives..toute la journée. Voir trop ! Elles enchainent deux ou plutôt trois journées dans une seule : travail, enfants, maison, perso, ....difficile d'articuler tout ces besoins dans une seule journée de 24h, surtout si les taches ne sont pas partagées. Tous ces à cotés pèsent sur le développement de la carrière des femmes. La conciliation entre carrière et vie familiale est un sujet d'actualité, dont nous devons nous emparer pour faire bouger les choses. Le réseau Maman Travaille a lancé la 1ère journée des femmes actives..et des parents sur l'initiative de Marlène Schiappa, auteure notamment du guide Maman Travaille. Retour sur cette journée du 09 février 2012 qui a permis de rassembler des témoignages pertinents sur des exemples de politiques qui fonctionnent, échanges autour de ce fameux plafond de mère qui empêche l'ascension, (d'ailleurs ce terme plafond de mère inventé par Maman Travaille a été repris dans les médias depuis) le piège des activités professionnelles alternatives, pourquoi et comment dégenrer les politiques de parentalité...D'ailleurs des pères étaient aussi parmi les participants (Benjamin de Till the Cat, père au foyer, et Mercredi C papa, association de pères). Beaucoup de richesses dans les échanges ! De l'énergie, du pragmatisme, de la sincérité, de belles rencontres ...bref un cocktail qui permet de se ressourcer et d'aller de l'avant !. Je partage ici des regards croisés, des chiffres qui m'ont marqué, des pistes de réflexion lancées par les intervenants, des citations coup de coeur...

conciliation parentalité et carrière

Le congé de maternité / paternité : je pars en MBA !
A l'échelle d'une vie de femme, il existe plusieurs temps et celui avec les enfants ne durent pas. Alors si on prenait le temps et si chaque femme pouvait considérer son congé de maternité comme un temps de respiration, un temps de formation, car elle y apprend de nouvelles compétences. Plus elle a d'enfants, plus elle est obligé de jongler en permanence entre différentes tâches et plus elle est efficace. Elle développe des aptitudes aujourd'hui recherchées, très modernes dans une culture de zapping permanent. Avec la maternité, les femmes développent des outils d'innovation, alors que les hommes se cantonnent davantage à la routine. Alors n'ayons plus d'annoncer une grossesse à notre hiérarchie ! (4 femmes sur 10 se disent stressées par cette annonce).

Oser !
Aude de Thuin est de ces femmes qui vous donne l'envie ! A l'initiative du Women's Forum, elle est l'auteure de "Femmes si vous osiez, le monde s'en porterait mieux" (j'ai acheté le livre !), et lance le 1er French Forum Osons la France, le 26 mars 2012. Elle nous invite à puiser au fond de soi pour travailler à ce fameux manque de confiance, qui fait défaut aux femmes. Elle nous invite aussi à développer notre ambition, car oui les filles, nous manquons d'ambition ! Dans le cadre de la recherche d'un nouveau job, si une femme à moins de 80 % des compétences demandées pour un poste, elle ne postulera pas. Si un homme a 50 % des compétences requises, il y va !. Cherchez l'erreur ...Pas de fausse modestie, il faut y aller et créer son chemin. Chez Carrefour, 58 % des salariés sont des femmes, mais seulement 11 % des dirigeants sont des femmes (5 femmes cadres dirigeantes chez Carrefour France), alors que 70 % des clients sont des femmes). Il faut augmenter la visibilité des femmes qui osent, qui prennent des responsabilités...Autre exemple apporté par Isabelle Germain : seulement 20 % de femmes citées dans les sources d'infos, et quand on parle des femmes dans la presse c'est soit pour évoquer une femme mise en lumière par un homme, soit pour parler d'une femme victime, soit pour prendre le témoignage anonyme d'une femme. Une enquête réalisée tous les 5 ans indique que rien ne bouge. A part lors de la journée de la femme, où les articles dédiés se font nombreux, le reste de l'année, on reproduit les mêmes clichés. (A lire plutôt les nouvelles news qui donnent la même parole aux hommes et aux femmes).

Pour réussir avoir un bon mari !
Les femmes refusent de sacrifier une sphère au détriment d'une autre. Elles ont à la fois cette complexité en elles et cette capacité à combiner ces sphères. Pas le choix, il faut être organisée, déléguer, ...certes, mais avec un mari qui soutient et partagent les taches ménagères et l'éducation des enfants, ça facilite les choses. D'ailleurs, pourquoi considérer que les taches ménagères faites par les femmes n'ont aucune valeur marchande ? Selon une estimation, les taches ménagères liées à l'éducation représenteraient 30 à 40 % du PIB. Partout dans le monde, les jeunes générations masculines sont en recherche d'identité. Elles ne veulent plus sacrifier vie perso à la vie pro. Elles veulent réfléchir à la manière d'être, selon le témoignage de Christine Castelain Meunier, sociologue au CNRS, et spécialiste sur les questions "le féminin - le masculin". Que les pères se rassurent, selon une étude américaine, ceux qui s'occupent des enfants très tôt ont une longévité plus grande ! Pour les hommes s'est plus compliqué de s'impliquer dans la sphère familiale. En France la culture du présentéisme est très, trop forte. Et pourtant, le coût du présentéisme serait plus élevé que celui de l'absentisme, selon une étude anglosaxonne.

Créer une entreprise en ayant des enfants ?
Qu'on se le dise, les enfants permettent d'équilibrer les journées, leurs sollicitations nous obligent à couper le soir et le week end. Très utile pour celles qui entreprennent !

Participer aux réseaux et échanges informels
La femme recherche l'efficacité. Pour gagner du temps, elle concentre sa journée et se limite à son temps de travail. Sauf qu'en repartant plus tôt le soir, elle passe à coté des échanges informels au bureau, là ou se font et se défont, dans son dos, les carrières des femmes. Les moments d'échanges informels prennent du temps mais sont aussi des moments précieux pour le business. (A noter, dans certaines entreprises, se mettent en place le jeudi des pères : à 18h les pères quittent l'entreprise, permettant ainsi aux femmes de rester et de refaire la carrière des hommes !) Les réseaux féminins permettent de retrouver, de parler, de se ré-assurer. Mais pour ouvrir le plafond de verre, les femmes doivent être présentes dans les réseaux mixtes pour faire tomber les stéréotypes, sortir les femmes des métiers dits féminins (12 secteurs professionnels rassemblent la moitié des femmes actives). Les entreprises du CAC 40 se cotoient dans des réseaux exclusivement réservés aux hommes. C'est d'ailleurs par réaction / provocation que Emmanuelle Gagliardi a lancé L/On Top et Interdit aux hommes. (Contrairement au titre, les hommes sont invités à rejoindre le réseau). Echanger est important, libérer la parole est essentielle. Chez les femmes, d'ailleurs beaucoup plus enclin à libérer la parole que les hommes, elle évite le burn out (les hommes eux passent passent à l'acte : suicides).

Agir pour plus de mode de garde des enfants
Une remarque sur les dispositifs d'accompagnement : savez vous qu'il existe une loi qui oblige les collectivités à construire un nombre de places de parking en fonction des hébergements, mais qu'il n'existe pas de loi obligeant à construire des places de crèches en fonction du nombre d'habitants ! Résultats, en France, seulement 10% des enfants ont une place en crèche, contre 90 % au Québec. Il est vrai que dans ce pays, le contexte tendu sur la main d'oeuvre qualifié permet aux salariés de choisir de travailler dans des entreprises qui apportent de vraies solutions pour une meilleure conciliation travail famille, le tout dans appuyé par une implication forte du ministère (Ainés et famille, joli nom !) via une norme dédiée depuis 2011. Pourtant, en France, le coût d'un berceau n'est que de 230 euros par mois, après déduction fiscale. Alors pourquoi n'y a t il pas plus de crèches d'entreprises ? (même si ce n'est pas la panacée : cf le témoignage de "mère bordel") Au passage, les hommes ne sont que 1.2 % à travailler dans les crèches !...

Faire signer la Charte de la Parentalité par votre entreprise Quand on est conciliant, les salariés le rendent au quintuple, selon Jérôme Ballarin, délégué général de l' Observatoire de la Responsabilité Sociétale des Entreprises (ORSE) qui accompagne la mise en place d'une Charte de la Parentalité d'Entreprise. Actuellement 300 entreprises se sont engagées à appliquer cette charte de la parentalité, dont des grands groupes. L'information est public alors chacun peut vérifier la bonne application des engagements : cf le coup de gueule de Maman Travaille concernant l'Oréal. L'observatoire accompagne également à la mise en place de commissions et suit les pratiques (flexibilité des horaires, pratiques managériales, ...), avec un baromètre dédié. A lire les publications de l'ORSE : « Patrons papas : paroles de dirigeants sur l'équilibre travail et vie privée » (Editions du Cherche Midi) et le guide du manager de proximité, qui permet de préparer la DRH a une demande de congé parental venant d'un homme, où de mieux appréhender l'annonce d'un congé de maternité. Un exemple d'application : permettre à un parent de famille monoparentale (18 % des familles françaises) de faire des journées plus courtes la semaine de garde des enfants et de compenser avec une présence plus importante la semaine sans enfant. La posture du dirigeant est essentielle à la mise en oeuvre de cette charte de la parentalité : l'exemplarité du dirigeant permet de libérer la parole des managers. La parentalité n'est plus un tabou et l'entreprise peut avancer.

Blandine Métayer je suis au top one man show

Lors de cette journée, j'ai découvert aussi le talent de deux comédiennes One man show, à suivre :



Un grand merci à tout l'équipe de Maman Travaille !

Aboneobio Maman Entrepreneure supplément Economie Courrier de l'Ouest

Le Courrier de L'Ouest propose un supplément Economie spécial Femmes Entrepreneurs : "Femmes elles sont la face cachée du patronat angevin" avec dix portraits de femmes chefs d'entreprises en Maine et Loire. En tant que fondatrice et gérante d'aboneobio.com j'ai eu la chance d'être interviewée par Olivier Hamard dans un article paru le 09 février 2012 : "Maman entrepreneur - Portrait. Laurence Moulin a créé sa société, aboneobio. En parallèle, elle milite pour la création d'entreprise au féminin". Dans cet article j'évoque notamment mon adhésion à l'association des Mompreneurs. Si 42 % des porteurs de projets ayant sollicité la Maison de la Création d'entreprises d'Angers étaient des femmes, comment expliquer que nous représentions au final que 30 % des chefs d'entreprises ?.

aboneobio courrier ouest article maman entrepreneur

A lire en page 3 du dossier spécial Economie du Courrier Ouest du 09 février 2012

La journée Maman Travaille

Etre maman et chef d'entreprise ce n'est pas simple tous les jours. Jongler entre différentes obligations, organiser son emploi du temps pour rester disponible pour ses enfants, assurer en stratégie marketing, gestion, prospection ...Bref la journée est longue ! Adhérente à l'association des Mompreneurs et à l'association Maman Travaille, j'apprécie ses réseaux de femmes qui permettent de partager et de s'enrichir entre mères actives (entrepreneuses mais aussi mères salariées, en free-lance, ou en recherche d'emploi. Et pour partager avec d'autres femmes, je serais présente sur Paris le 09 février à la 1ère journée de Maman Travaille. Au programme, rencontres, réseautage, et conférences à l'initiative de Marlène Marlène Schiappa - Bruguière, auteure du blog "Maman Travaille sur la conciliation entre travail et maternité et auteure de différents ouvrages, avec la participation de très nombreux intervenants :

journée maman travaille 2012

  • Blandine Métayer présentant un extrait de la pièce « Je suis Top ! »,
  • Cyril Cournoyer de l'Epine, journaliste, rédactrice-en-chef de Fémina.fr,
  • Laurence Cocandeau-Bellanger, Psychologue et maître de conférence, auteure de "Femme au travail, comment concillier vie professionnelle et vie familliale" (Armand Colin),
  • Brigitte Grésy, IGAS, rapporteur parité, auteure du "Petit traité contre le sexisme ordinaire" (Ed. Albin Michel),
  • Emmanuelle Gagliardi, fondatrice de L/On Top et Interdit aux hommes, auteure du "Guide des clubs et réseaux au féminin" (Ed. Cherche-Midi),
  • Nadia Daam, chroniqueuse aux Maternelles, co-auteure de "Mauvaises mères" (Ed. Jacob-Duvernet), préfacière de "Maman travaille, le guide", (Ed. First),
  • Yves Gunder, médecin du travail spécialiste du stress,
  • Sandra Le Grand, CEO Groupe Kialidéa et Vice Présidente de Croissance Plus, auteure de "Entreprendre un peu, beaucoup, passionément" (Ed.Télémaque),
  • Nora Esnault, fondatrice du Prix de l'Entrepreneuse,
  • Valérie Dagand, CEO Ara Ventures Developement, présidente de Cyber Elles, "Les femmes qui font le web",
  • Céline Fénie, présidente des Mompreneurs françaises,
  • Aude de Thuin, fondatrice du Womens Forum, « Femmes, si vous osiez... ».
  • Isabelle Germain, fondatrice des NOUVELLES News, webzine paritaire, auteure de "Si elles avaient le pouvoir "(Larousse)
  • François Fatoux, délégué général de l'Observatoire de la Responsabilité Sociétale en Entreprise
  • Olympe, alias Brigitte Laloupe, blogueuse et auteure de "Pourquoi les femmes gagnent-elles moins que les hommes?" (Pearson),
  • Christine Castelain-Meunier, sociologue au CNRS, spécialiste des questions de genre
  • Barbara Nativel, business coach, sociologue, fondatrice du réseau professionnel féminin "Nice to meet you"
  • Benjamin Buhot, blogueur et père au foyer,
  • Jérôme Ballarin, président de l'Observatoire de la Parentalité en entreprise,
  • Chèkéba Hachemi, présidente de l'association "Afghanistan Libre" Auteure de "L'insolante de Kaboul", ex-diplomate,
  • Anne-Cécile Sarfati, rédactrice-en-chef adjointe de ELLE, auteure de "Être femme au travail" (Ed. Odile Jacob),
  • Karen Demaison, fondatrice du cabinet de conseil Critères de choix,

Un plateau de qualité, pour une journée qui risque fort de marquer un grand moment !

Les finalistes du Prix Entrepreneure Responsable 2012

Pour sa seconde édition, l’association European Professional Women’s Network décernera le Prix Entrepreneure Responsable 2012 by EuropeanPWN-France. L'occasion pour la femme créatrice élue de recevoir un an de précieux conseils, via le réseau de professionnelles chevronnées. Parmi les trois finalistes de ce prix pour les femmes, décerné par des femmes, des projets très intéressants qui s'inscrivent tous dans une démarche de responsabilité sociétale, sociale ou environnementale.

cresna delphine faucon

Delphine FAUCON fondatrice du CRESNA : propose des outils ludiques (ateliers, formations, plateforme web, ...) pour que les jeunes puissent s'approprier les enjeux d'une nourriture saine, équilibrée et durable. Apprendre à jardiner, à cuisiner, partager des patrimoines culinaires, ... faire en sorte que ce soit un plaisir pour préserver sa santé. Diplômée en maîtrise Science de la Vie et de la Santé parcours nutrition à l’université de pharmacie-médecine de Clermont-Ferrand. CRESNA : centre de ressources et d'éducation, sensorielle, nutritionnelle et alimentation, avec sa marque anim'alim.

Cécile GALOSELVA fondatrice d'ETIC : création et gestion de bureaux et commerce, labellisés BBC (bâtiment basse consommation) pour des entreprises engagés dans le développement durable, des éthic 'halles (commerces durables ou équitables) ou des mundos (espaces de travail pour associations, coopératives, entreprises solidaires, ..) Le financement est assuré par des actionnaires solidaires, ce qui permet des loyers modérés et une souplesse dans les baux. La mutualisation offre également un intérêt en matière de services et d'équipement. Ethic est lauréate nationale du talent des cités 2011. Après une carrière internationale, sa fondatrice est revenue installer le siège de sa société en France pour donner un élan éthique aux quartiers des cités de son enfance

terra in desing

Stéphanie LE BLEUZE fondatrice de TERRA IN DESIGN : Parce que la division de terrain contribue au développement durable Terra in Design propose ses conseils via son réseau pour une solution clé en main (études amont, projet architectural, montage financier, et aspect réglementaire). Mieux valoriser et occuper l'espace en villes permet d'offrir des logements pour tous, plus accessibles...Déjà présents sur Paris, Lyon, Rouen. Experte en gestion des risques, pro du conseil bancaire, la fondatrice est administratrice d'entreprise durable via son activité de business angel.


En savoir plus : http://www.europeanpwn.net/index.php?article_id=975

Pour mémo, en 2011, le Prix de l'Entrepreneure Responsable a été décerné à Valérie Delesalle de Versoo

Les Douces Angevines ouvrent leurs portes

La douceur Angevine est bien connue et appréciée, mais connaissez vous cette marque qui séduit aussi les stars, comme récemment Jennifer Garner : les Douces Angevines ? Elles proposent des produits de cosmétiques bio de qualité, fabriqués de manière artisanale, à Soucelles sur les bords du Loir, près d'Angers. Si vous passez dans le coin, je vous invite à participer aux portes ouvertes de leur laboratoire, le dimanche 11 septembre 2011 de 10h à 18h. Michèle Cros (fondatrice) et Didier(le pharmacien, ethno-botaniste) vous en diront plus sur la richesse et la complexité de la gamme : la variété et le choix des ingrédients (souvent issus du jardin, véritable herbier vivant), le savoir faire "herboriste" (d'ailleurs j'adore la gamme de la petite herboriste des Douces Angevines). L'occasion de profiter de conseils personnalisés, et de mieux comprendre la préciosité des Elixirs maison. Il ne s'agit pas de crème mais de cosméto fluides, très concentrés, à base d'extraits végétaux (en moyenne 20 plantes sont nécessaires à la préparation d'un fluide !) et sans aucun additif.

portes ouvertes Les Douces Angevines Angers


Découvrez quelques produits de cosmétiques bio Les Douces Angevines sélectionnés par la boutique d'aboneobio :

Dans la petite herboriste :

  • Le baume à bobos : pour apaiser et réparer les bobos des enfants comme des grands, un fluide de la gamme de la petite herboriste au parfum réconfortant, maternel. A utiliser sur les coupures, brûlures (légères), bleus, ...
  • Le Timoustic, lotion anti moustique efficace : à la fois répulsif et calmant, il protège la famille des piqures d'insectes et de plantes (moustiques, aoutats, guêpes, orties...).
  • Achille, un anti transpirant efficace : régule la transpiration des pieds, apporte fraicheur et confort. Très utile aux coureurs !
  • Le Baume de l'himalaya, véritable baume énergisant : tonifie l'organisme, utile après un coup de pompe, soulage les migraines, aide à détendre le plexus solaire, efficace aussi comme traitement mal de transports, il dégage les voies respiratoires, et permet de lutter contre les allergies de saison.
  • Eglantine permet de lutter contre les rougeurs des peaux sensibles : ce fluide bio nourrit, adoucit, apaise, il soulage aussi l'eczéma

cosméto fluides les douces angevines macérats de roses

Pour les femmes :

  • Fantomette, le démaquillant naturel waterproof : élimine les impuretés en douceur du visage et démaquille les yeux parfaitement, avec une base huilée. J'adore le parfum !
  • Virginale, la lotion tonique : dynamise la peau, réveille le teint, avec la douceur d'une rosée du matin.
  • Aube été, soin de jour bio : opter pour un effet bonne mine, ce fluide illumine le teint des peaux normales et mixtes (chouchou de Jennifer Garner)
  • Flamenca, soin pour les peaux sensibles et réactives : aide la peau à mieux réagir face aux agressions extérieures;

Pour les hommes :

  • Matin, après rasage bio : calme immédiatement les irritations (le feu du rasoir) et laisse la peau douce. C'est aussi un soin anti rides homme. Une goutte suffit, très concentré !

le laboratoire les Douces Angevines vu du jardin

Pour les massages en famille :

  • L'amour aux 3 oranges, huile massage anti stress : apporte détente, relaxation, idéale pour faire une pause, notamment pour les jeunes mamans. Nourrit aussi les peaux très sèches.
  • Le Coeur de Baobab, huile massage sensuelle : les épices réchauffent et tonifie le corps. Utiles aussi pour réchauffer les extrémités froides (mains, pieds, ...). Parfum sensuel, envoutant, ...aphrodisiaque ?
  • Acrobate, huile anti courbatures : soulage les raideurs, les contractures, assouplit les muscles et aide à la récupération musculaire
  • Bois d'Amyris, huile drainante : stimule la circulation énergétique, délasse et soulage aussi les jambes lourdes
  • Eté, fluide solaire avant exposition : s'applique avant pour préparer la peau à l'exposition au soleil (ne protège pas des rayons UVA et UVB) et après pour prolonger le bronzage. J'adore !
  • Après soleil, fluide après soleil : réparateur, il apaise et rafraichit la peau immédiatement. Peut s'utiliser aussi pour soulager les piqures d'insectes, les agressions du vent, ...bref l'exposition au grand air ! Parfum délicieux ^^


Les carrés démaquillants lavables réutilisables en coton bio

Savez vous que nous utilisons en moyenne entre 360 et 730 cotons jetables par an par femme ? Et si on remplaçait le jetable par du durable ? Et si on utilisait des carrés démaquillants lavables pour la toilette du quotidien ? Une jeune maman de deux enfants en a fait son business : Emmanuelle Terrier a lancé les Tendances d'Emma en innovant avec des kits pratiques, économiques et durables. Au lieu de chercher son coton visage tombé en prenant son produit démaquillant, elle propose des solutions à la fois pour garder les carrés démaquillants propres (trousse) et un filet qui sert de poubelle pour stocker les cotons lavables déjà utilisés, avant de mettre le tout directement dans la machine à laver.

carrés démaquillants lavables en machine

Pour réaliser ses produits, Emmanuelle fondatrice des Tendances d'Emma a mis en place des partenariats privilégiés avec des entreprises engagées. En quête d'une nouvelle forme de commerce basé sur l'échange et l'entraide, elle a choisi d'externaliser la fabrication auprès d'une entreprise d'insertion de détenus. La conception des trousses et filets en coton bio est confiée aux Mouettes Vertes, fabriqués en Inde par une société française respectueuse de l'homme et de son mode de vie. A noter que le filet en coton bio proposé dans le Mini Kit Eco belle carrés démaquillants lavables est une exclusivité pour aboneobio

Pour Emmanuelle, « Le lavable n’est pas un progrès, c’est un choix que nous faisons pour nos enfants et notre planète. Pour que ce choix soit facilité il faut de vraies solutions, simples, complètes et à la portée de tous.»

Dans la boutique d'aboneobio nous vous proposons en partenariat avec les Tendances d'Emma :





  • des recharges de carrés bébé lavables en molleton de coton bio pour la toilette du visage ou des fesses__. Ces produits sont aujourd’hui utilisés en crèche qui leur font subir des traitements draconiens et la satisfaction de leurs utilisateurs n’est toujours pas démentie



Regardons ensemble les économies que vous pouvez faire en utilisant ces cotons visage lavables réutilisables pour se démaquiller ou nettoyer sa frimousse :

  • 300 lavages par carré démaquillant, soit 3000 démaquillages par kit
  • 8 ans de démaquillage pour 30 € (à raison de de 1 carré par jour)
  • Soit 3,75 € de démaquillage par an
  • Soit 0,1875 € par semaine
  • Aucune consommation d’eau ou d’électricité supplémentaire... Ils s’intègrent aux machines à laver habituelles.

Je vous recommande évidemment le recours à une lessive écologique, comme la lessive en poudre Etamine du Lys, idéale pour le blanc pour laver vos carrés démaquillants. Pour retirer les tâches éventuelles, vous pouvez laisser tremper avant lavage, dans une bassine avec du Tout Net dégraissant détachant écolo

Alors que pensez vous de cette nouvelle bonne pratique écologique ?

Les travaux d'été écolo avec Lilibricole

Les femmes aiment bricoler. Au delà de la passion c'est aussi un moyen de faire des économies. Alors si l'envie vous prend de vous lancer dans des travaux écolos pour l'été, je vous invite à lire Lilibricole, mon cours de bricolage avec notamment les basiques : apprendre à se poser les bonnes questions avant de démarrer (quel matériau ? pour quoi faire ? Quel en sera l’usage ?), établir un ordre dans les différentes tâches à réaliser, profiter de conseils d'experts pour s'attaquer aux techniques de peintures, reprendre les sols, tout savoir sur les fixations diverses, toucher à électricité et à la plomberie, se lancer dans la customisations des meubles… Chaque cours est constitué de fiches très claires, avec illustrations. C'est pratique, pédagogique et efficace. Des règles de base : ne pas vouloir avoir fini avant de commencer( !), respecter le déroulé de chaque étape et répondre aux questions spécifiques des travaux en cours. En plus l'auteure nous alerte en permanence sur des risques éventuels de malfaçon. Bref on a de quoi se lancer dans un chantier sans se décourager, et en repartant fière de l'avoir fait soi même

lilibricole-cours-de-bricolage-femmes

Ce livre est né d'un concept de cours de Bricolage & Déco Lilibricole lancé dès 2009 par Marie Davideau pour apprendre aux femmes à faire soi-même et devenir autonome, même en étant débutante. Avec plus de 5000 clientes satisfaites après une participation aux cours Lilibricole, cet ouvrage rend le bricolage écolo (ou pas) riche d'expériences et de bons conseils. Lilibricole aux éditions Marabou, 237 pages, 15€90

auteure lilibricole

Le saviez vous ?

  • 9 femmes sur 10 déclarent bricoler!
  • la majorité des clients des grandes chaines (52%) sont des femmes.
  • 77% d’entre elles souhaitent avoir des conseils
  • seulement 23% des femmes sont réellement autonomes dans leurs activités de bricolage (Magic Maison)
  • 60% des femmes se chargent aujourd’hui des achats en outillage contre 20% il y a 10 ans (Teva.fr)
  • En Europe, les français se situent parmi les plus bricoleurs juste après les Britanniques, les Allemands et les Belges (Journal du dimanche le 12 mars 2010)

Et n'oubliez pas d'utiliser un nettoyant écologique pour nettoyer les surfaces avant de les peindre et pour vos mains pleine de peinture, laissez tomber les produits agressifs et utilisez la pâte verte le savon qui nettoie tout facilement en laissant les mains douces : enlève la peinture, la graisse, le cambouis, le feutre...sur les mains mais aussi sur les textiles ou autres supports.

La Natbox présentée dans Ouest France

L'arrivée d'un bébé dans la famille bouscule certaines habitudes, certitudes, ...et les parents sont en quête d'un nouvel équilibre pour donner du sens à leur vie. C'est pour accompagner cette démarche que seize partenaires se sont réunis autour du projet NATBOX à Angers. Cette offre, alternative à la boite maternité, est présentée ce matin dans le Ouest France en page Pays de la Loire. Merci au journaliste Jean Michel Hansen pour ce bel article "Ils lancent la Nat'box, pour un bébé au naturel" et la photo qui réunit une partie de l'équipe.

natbox équipe photo ouest france

Sur ce cliché, il manque notamment Erika de la boutique Nateralis qui a initié la démarche. Cette Nat'box sera lancée officiellement lors de l'ouverture du salon Eco Attitude de la Foire d'Angers, et visible sur les stands d'Abonéobio, Nateralis, Matériaux Verts Angers, ....Femmes enceintes, venez nous rencontrer ! Nous disposons d'offres exclusives pour mieux préparer l'évènement, vous bichonner par des soins pour maman et bébé bio, des conseils et produits pour aménager sainement votre intérieur et l'entretenir avec des produits écologiques.

article ouest france sur la Natbox
Article publié sur Ouest France en page 7 le mercredi 20 avril

Un résumé est accessible sur le site en ligne de Ouest France : "Ils lancent la Nat'box, à Angers, pour un bébé au naturel"

Et pour voir la liste complète des seize acteurs de ce projet NATBOX : http://www.natbox.tel/

Un grand merci aussi à nos sponsors, dont les marques locales Etamine du Lys, Coslys, Les douces Angevines ...pour leur soutien à la Natbox, en offrant des échantillons de cosmétiques bio ou produits d'entretien écologiques que les mamans pourront essayer et on l'espère adopter ensuite.

Comment se simplifier la vie de femme débordée ?

Vous êtes une femme débordée ? Vous n'êtes pas la seule ! On rêve toutes de se simplifier la vie. Céline a choisi de partager ses astuces et ses bons plans, en lançant le site www.femmesdebordees.fr en septembre 2010. Une maman anciennement débordée et devenue très organisée partage ses conseils sur l’organisation du quotidien et de la vie de famille, sur ses trucs de maman, ses idées pratiques associés à une sélection de sites web sélectionnés en fonction de leur pertinence sur les sujets traités. Voilà de quoi épauler les femmes qui jonglent entre travail, enfants, maison sans pour autant renoncer aux sorties entre amis et aux loisirs. Et dans la rubrique maison, ménage écologique on retrouve le système d'abonnement bio d'aboneobio ! Vous y aviez pensé ? Pratique, écologique et économique. Il suffit de faire son panier pour couvrir les besoins de sa famille pour un an. On règle en plusieurs fois sans frais et on reçoit les produits répartis dans 4 envois, à domicile, au bureau ou en point relais. Plus besoin de suivre les stocks de produits ! En plus les produits ont été tous été testés pour vous, et on vous propose une sélection qui marche !

femmes débordées

Et vous, quelles sont vos astuces de femme pour ne plus être débordée ?

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