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Mardi 26 mai 2015

Mot-clé - feng Shui

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Le Feng Shui, énergie et harmonie

PD-CleanUp.jpgAvec la nouvelle année, abonéobio.com a décidé de faire une petite série d’article consacré au bien-être au quotidien, pour que 2015 soit plus bio et plus harmonieuse. Après la nouvelle année calendaire, profitons de la nouvelle année lunaire qui commence le 19 février prochain, pour piocher de bonnes idées venues d’Asie.

Quelques base de Feng Shui

Avez vous déjà remarqué que votre énergie venait à manquer dans une pièce mal rangée, encombrée, trop sombre? Le Feng Shui, une discipline ancestrale chinoise qui permet d’harmoniser les énergies, apporte une réponse qui parait évidente : un intérieur trop chargé ou désordonné “retient” les énergies négatives.

fensg-shui-maison.jpgDans un précédent article, une consultante nous donnait quelques conseils pour “rétablir” les énergies en fonction de leur type (Eau/Bois/Terre/Feu/Métal) dans notre lieu de vie, et donc dans notre vie. Le Feng Shui enseigne qu’une mauvaise énergie dans la maison influence notre vie au quotidien. Pour peu qu'on oriente bien un bouquet de pivoine (rose ou rouge), une vie amoureuse instable peut s'épanouir, et la santé est revigorée par un meuble en bois massif ou une plante verte posée dans le secteur Est. Or, elle le rappelait, la première étape essentielle pour commencer à rééquilibrer les énergies, il faut faire place nette!

Cependant, à la différence de la philosophie zen et ses intérieurs épurés, le Feng Shui n’impose pas l’idée d’un lieu de vie monacal. Au contraire, les couleurs, les matières et les symboles sont indispensables pour “activer” les secteurs Feng Shui.

Le rangement par les 5 S

Puisque le rangement est le point de départ, pourquoi ne pas suivre cette méthode japonaise de rangement et d’optimisation. Les “5S” est tout d’abord une technique de management appliquée essentiellement dans les entreprises japonaises pour améliorer les tâches “continues”. Mais on peut aisément utiliser cette méthode pour organiser le rangement et maintenir un intérieur fonctionnel.

1 - Seiri (ranger) : la première étape, et certainement la plus importante consiste à supprimer l'inutile. 2 - Seiton (ordre) : une fois que l’espace est dégagé, vous pouvez ranger et agencer vos affaires de manière plus harmonieuse, selon les principes du Feng Shui. 3 -Seiso (nettoyer) : que ce soit le sol, les draps, ou les rideaux, tout doit être changer, nettoyer, respirer le frais! 4 -Seiketsu (propreté) : là où l’on pensait le processus fini, les japonais peaufinent l’art du rangement en rappelant qu’on ne mélange pas les torchons et les serviettes! Qui, à part un grand gourmand, irait ranger ses biscuits dans le placard de la salle de bain? Il s’agit de trouver la place adéquate à chaque chose : ce qui est lourd, ce qui sert peu… 5 -Shitsuke (éduquer) : pour finir, un peu de rigueur afin d’alléger votre peine quotidienne et profiter de votre intérieur.

En français, le principe des 5S a été traduit selon l’acronyme ORDRE pour Ordonner /Ranger / Dépoussiérer /Rendre évident / Être rigoureux. House_Cleaning_Home.jpg

Se séparer de l’inutile.

Dans une société consumériste, se détacher des choses est parfois difficile. Pourtant, le Feng Shui est intraitable : plus les objets s’entassent, moins les énergies circulent librement. Pour favoriser les énergies positives, le Feng Shui conseille de faire le vide et de nous séparer de tout ce qui nous encombre “la vie”, au propre comme au figuré.

Pour Réduire le volume de vos affaires, la première idée est de revendre ce qui est possible. Et si cela ne trouve pas preneur, avant de jeter à la poubelle, pensez aux dons à des associations comme Emmaüs ou en ligne sur la plateforme donnons.org. Enfin, quand il s’agit de papier administratif, vous pouvez faire un tour sur quelques sites officiels pour vérifier ce que vous devez garder et ce qui peut être jeter.

Si un de vos appareils ne marche plus, avant de le déposer à la déchetterie, vous pouvez vous tourner vers le réseau des Recycleries, dont le modèle économique est un vrai moteur de l’Economie Sociale et Solidaire, ou bien des associations de réparations comme les Repair Café ou le site internet oureparer.com.

Si vous avez l’âme d’un créatif, vous pouvez toujours trouver une nouvelle utilisation à un objet en le Recyclant. Les communautés de de “diy” (Do It Yourself) regorgent de mille et unes idées pour valoriser certains objets difficiles à recycler de manière industrielle ou énergétique, comme les CD qui font de superbes séparateurs de penderies ou dessous de verres, ou les cassettes VHS, qui n’entrent pas dans la directive des DEEE (Déchets Électriques Et Électroniques).

etamine_du_lys_toutnet-1l.jpgEnfin, pourquoi ne pas opter pour des produits (bio, toujours) multi-usage ou des formats concentrés afin de désengorger vos placards. Abonéobio.com vous conseille le multi-usage d’Etamine du Lys Tout Net (qui est d'ailleurs lauréat des Meilleurs produits bio 2015), de l’authentique savon noir, ou des recharges à diluer dans de l’eau. Ces mini flacons permettent à la fois de faire de la place et de limiter les quantités de déchets que l’on génère.

Croire à la “bonne fortune”

feng-shui.jpgPour aller jusqu’au bout de la démarche Feng Shui, vous pouvez consulter des spécialistes ou lire quelques livres pour en comprendre les principes généraux. Pour cela, il vous faudra comprendre la symbolique chinoise des éléments, des couleurs et des points cardinaux pour activer les secteurs de votre vie qui ne vous semblent pas en adéquation avec vos attentes. Mais le Feng Shui fonctionne d’autant mieux sur notre vie si l’on y ajoute un peu de croyance. C’est le principe de la pensée positive. Vous avez fait du ménage chez vous, maintenant que vous vous sentez plus léger(e), vous réalisez que tout est possible, alors entretenez ce bel état d’esprit. Il parait que "nul n’est plus chanceux que celui qui croit à sa chance! "(proverbe allemand).

Le Feng Shui pour favoriser le bien être à la maison

Le Feng Shui est un art de vivre ancestral qui consiste à aménager sa maison pour favoriser son bien-être intérieur. Née de l’observation de l’impact de l’environnement sur l’Homme, cette discipline est pratiquée par les Chinois depuis plus de 3500 ans ! Il existe des conseils simples applicables à tous au quotidien. Le ménage est déjà un début ! Rencontre avec une professionnelle, Nadège Vouyoux consultante Feng Shui et fondatrice d' Effet Feng Shui pour quelques astuces permettant d'agencer son intérieur ou son jardin, de profiter des effets bénéfiques du Feng Shui pour le choix des couleurs, la position des meubles, et ainsi créer une harmonie dans son intérieur et dans sa vie.



Nadège, est ce compliqué d’aménager sa maison de manière Feng Shui ?

« Cela dépend des maisons. Le premier conseil que je peux vous donner, c’est de faire un grand ménage de printemps ; en plus, c’est de saison ! Le fait de faire du tri dans les placards, du rangement dans la maison et du ménage va permettre de renouveler l’énergie qui circule dans votre espace de vie. Le fait de se séparer de ce que vous n’aimez plus, de ce qui n’est plus à votre goût va vous permettre de laisser place à la nouveauté. Vous en avez déjà tous fait l’expérience après une grande journée de ménage malgré la fatigue, on a un sentiment de bien-être. C’est une expérience Feng Shui. Quand je dis que cela dépend des maisons, je veux dire que cela dépend de la facilité que vous avez à vous séparer de vos objets, et cela dépend également de l’implantation de la maison et de votre décoration actuelle. Ce qui est important à retenir c’est qu’on peut quasiment remédier à tout grâce au Feng Shui. Bien souvent, j’entends : « oui, mais il faut tout cassé » ou alors, « on ne peut faire intervenir un consultant Feng Shui qu’en amont d’un projet de construction ». A cela, je réponds non et encore heureux ! Sinon peu de gens pourrait profiter des bienfaits du Feng Shui. Pour faire appel à un consultant Feng Shui, il faut avoir l’envie de changer, d’aller de l’avant. »

nadège Vouyoux fondatrice effet feng shui

Peux tu nous donner quelques exemples simples d’aménagement Feng Shui ?

Dans les secteurs Sud-est de votre maison, le fait de mettre une crassula ovata favorise votre richesse. Cette plante grasse aux feuilles rebondies symbolise les « poches bien pleines ». Avis aux amateurs !!!

crassula ovata feng shui

Pour recréer le cycle de transformation des éléments, il est conseillé de mettre un élément Bois entre l’évier de l’élément Eau et la gazinière de l’élément Feu pour éviter d’éventuelles tensions. Pour cela vous pouvez mettre une planche à découper pour votre pain maison, une plante verte ou bien un bambou dans un vase tubulaire comme sur la photo ci-contre si vous êtes dans un studio avec peu d’espace.

bambou vase cuisine feng shui

A proximité de l'évier, ou du lavabo, Nadège vous conseille de mettre un galet. Le galet, de l’élément Terre, permet de neutraliser l’effet néfaste de l’Eau en excès. Sur la photo ci-contre, le lavabo, se trouvait dans le secteur Sud-ouest de l’Amour. Ainsi la personne avait choisi d’une part de contrer l’effet néfaste de l’excès et d’activer son secteur Amour en plaçant les galets par deux. N’oubliez pas que votre décoration intérieure doit vous ressembler ce qui convient à cette personne dans sa maison, ne vous conviendra peut-être pas.

galet sur lavabo feng shui

Pour les personnes qui ont un jardin, il est important de bien l’entretenir. Après le ménage, le jardinage ! Avant d’arrivée dans votre maison, le Chi, l’énergie vitale, parcours votre jardin. Un extérieur agréable, entretenu sera plus propice à un bon Feng Shui. Avoir une allée sinueuse pour arriver jusqu’à la porte d’entrée permet de guider le Chi avec harmonie jusqu’à votre maison. Vous pourriez aussi mettre 9 pas chinois pour guider le Chi jusqu’à votre entrée. On constate encore une fois, que chacun peut mettre en pratique le Feng Shui selon ses goûts… et son jardin.

Une fois qu'on met en place ces quelques conseils, quels effets peut on escompter ?

« Les changements dû aux aménagements de la maison selon les principes Feng Shui peuvent être très variés. Cela peut-être des personnes qui retrouvent le sommeil (changement d’orientation du lit), quelqu’un qui rencontre un amoureux (aménagement en fonction du Pa Kua), une relation parent/enfant qui s’améliore, une pièce qui est de nouveau utilisée parce que vous vous y sentez mieux, etc. Pour les professionnels, une meilleure concentration, moins de stress, de meilleure relation professionnelle, une meilleure rentabilité sont les principaux effets du Feng Shui. »



Nadège tu es consultante Feng Shui, quel est ton rôle ?

« Pour moi, le consultant Feng Shui a pour mission de conseiller ses clients sur un aménagement Feng Shui certes, mais il faut aussi que ces conseils soient adaptés à la manière de vivre, le goût et le budget des personnes. C’est pourquoi l’écoute est importante lors du rendez-vous. J’attache également beaucoup d’importance à réutiliser les objets que les personnes ont déjà chez eux dans mes conseils d’aménagement contenus dans mes rapports d’expertise. Le consultant Feng Shui rentre dans l’intimité des personnes lorsqu’il franchit le seuil de leur maison, c’est pourquoi la confidentialité me paraît importante.»

Et Nadège Vouyoux, qui a une certification professionnelle de praticien Feng Shui, est aussi une Mompreneur de l'Ouest , elle nous fait un joli cadeau : pour les fidèles lecteurs du blog d’Abonéobio, Nadège vous propose une remise de 10% sur une consultation Feng Shui ou une expertise Feng Shui (hors frais de déplacement et d’hébergement) jusqu’à fin mai. Une idée cadeau originale pour la fête des mères… des pères,… la fête de la famille pour le bien-être de tous !

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