L'attention se relâche parfois, même à la maison. Et la descente d'un escalier se transforme en galère; J'ai raté la dernière marche et je me suis faite une belle entorse à la cheville droite (niveau 2). Et me voilà à rebondir sur cet accident pour tester l'efficacité des produits bio que je vend sur aboneobio !. Pour soulager l'entorse j'ai appliqué de l' huile d' Andiroba, un contre coup naturel venant d'Amazonie, et j'y ai ajouté de l' huile essentielle de Katrafay qui a une action anti inflammatoire puissante et pour activer la circulation et le drainage j'ai mis de l' huile essentielle de Niaouli type II.

produits naturels pour soulager mon entorse

J'ai fait 3 massages chaque jour (matin, midi et soir), avec beaucoup d'huile d'Andiroba et 4 gouttes de Katrafay et 4 gouttes de Niaouli. J'ai également appliqué plusieurs fois dans la journée de la glace. Au bout de 4 jours je pouvais déjà marcher avec une attelle, que je garde d'ailleurs toute la journée (et la nuit). Je suis aussi allée voir mon kiné ostéo dès le lendemain, et désormais je fais 2 séances de rééducation par semaine. Grâce à mon cocktail maison de cosmétiques bio, je n'ai pas de douleur et l'entorse se résorbe rapidement, sans aucun comprimé (ni doliprane, ni anti-inflammatoire).

10 jours après l'entorse, ma cheville est toujours colorée, un mélange de bleu et de jaune, mais pas de douleur ni au massage ni à la marche. Finalement je pense que l'entorse de ce début d'année est venue pour me stopper dans mes élans et me dire de penser aussi à me reposer. Le corps nous rappelle parfois qu'il est aussi important que l'esprit :)

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